في الحلقة دي مع ياسمين، بنتكلم عن القيمة الذاتية وإزاي الكتابة وطلب المساعدة بيساعدونا نعرف نفسنا بجد.
ولما تبقي واثقة في نفسك وعارفة إنتِ مين، محدش يقدر يشكك في مشاعرك ولا حقيقتك.
اعرفي نفسك. وحبيها… عشان محدش يعملك Gaslighting.
In this episode with Yasmine, we unpack self-worth and how writing and asking for help help you truly know yourself. When you’re grounded in who you are, no one gets to question your feelings—or your truth. Know yourself. Love who you are—so no one can gaslight you.
Yasmine Profile on: https://www.instagram.com/mind_matters_with_yasmine/
Follow us on all platform links available in the caption below, في الكابشن تابعونا على كل المنصات الموجودة هنا